Bagaimana Cara Jilq Yang Aman


Menurut beberapa situs, teknik Jilq berasal di Timur Tengah dan diduga digunakan oleh pria Arab untuk memperbesar penis mereka ke lebih dari 20 inci panjang! Ini tidak mungkin bahwa cerita ini benar dan bahkan beberapa orang mengatakan bahwa Jilq adalah tipuan. Apapun kebenaran dari masalah ini, Jilq tampaknya telah menjadi istilah yang paling umum digunakan untuk menggambarkan berbagai peregangan penis, memerah dan memijat teknik yang dari waktu ke waktu akan memperbesar penis.
Latihan Jilq akan membesar baik ketebalan dan panjang penis. Tujuan dari latihan Jilq adalah untuk memaksa lebih banyak darah ke corpora cavernosa (jaringan spons yang membentuk penis). Hal ini dicapai dengan menggunakan “memerah” teknik pada penis. Memerah susu ini akan memperluas dan meregangkan dinding sel corpora cavernosa untuk memungkinkan jumlah yang lebih besar darah masuk ke penis. Jilq akan meningkatkan ukuran penis lembek baik dan tegak, tetapi kebanyakan nyata dalam penis. Latihan Jilq seperti latihan rutin dan perlu dilakukan setiap hari. Hasil dari menggunakan Jilq dapat dilihat pada peningkatan ukuran penis setelah hanya satu bulan dan hasil lebih jelas dapat dilihat pada panjang penis dan ketebalan penis setelah beberapa bulan.

Sebelum Anda Mulai latihan Jilq

Mengukur Penis Anda

Ini adalah ide yang baik untuk membuat catatan usaha Anda Jilq. Hal ini juga harus berisi pengukuran penis Anda secara mingguan. Anda pasti bisa mengukur dan merekam ukuran penis lembek tetapi ini bisa berbeda sehingga pengukuran penting benar-benar penting untuk mengambil yang meaurements ereksi Anda. Merekam penis Anda panjang dan ketebalan penis Anda. Orang yang berbeda merekomendasikan segala macam cara yang berbeda untuk mengukur penis anda. Ini benar-benar tidak peduli bagaimana Anda melakukannya SELAMA Anda melakukannya secara konsisten! Artinya, pastikan Anda mengukur dengan cara yang sama setiap minggu.

Pemanasan sebelum Jilq

Jilq adalah seperti latihan lainnya – Anda perlu pemanasan sebelum memulai! Pijat penis Anda sampai Anda adalah semi-tumescent (ereksi). Dalam air hangat, rendam kain lap. Bungkus kain lap di sekitar penis Anda selama tiga menit. Ulangi di atas hangat-wrap tiga kali. Sebuah alternatif untuk Jilq atas pemanasan adalah hanya pijat dan stroke semi-ereksi penis Anda dalam air hangat.

Jilq

Taruh beberapa pelumas (misalnya baby oil) pada kedua tangan dan penis Anda. Penis Anda harus semi-ereksi. Dengan ibu jari dan jari telunjuk satu tangan, membuat “Oke” tanda di sekitar pangkal penis Anda dan pegangan erat-erat. Sekarang mulai gerakan memerah menjelang akhir penis Anda. Ketika tangan memerah Anda mencapai kepala penis Anda, membentuk “Oke” tanda dengan tangan Anda bebas dan mulai memerah seperti yang Anda lakukan sebelumnya dengan tangan yang lain. Jangan susu kepala penis. Anda harus dapat menggunakan kedua tangan untuk membuat tindakan memerah terus menerus, bergantian antara tangan. Idealnya, Anda harus mampu menyelesaikan 100 Jilq stroke setiap lima menit. Untuk minggu pertama, hanya melakukan Jilq 100 stroke setiap hari. Untuk minggu kedua, melakukan Jilq stroke 200 setiap hari. Untuk minggu ketiga, melakukan Jilq stroke 300 setiap hari. Dari seterusnya minggu keempat, mencoba dan melakukan Jilq stroke 500 setiap hari.

Poin Penting Untuk latihan Jilq yang Aman

Mempertimbangkan program yang dirancang secara profesional, seperti Keuntungan Penis, yang menawarkan dukungan dan bimbingan untuk memastikan Anda aman Jilq. Selalu lakukan pemanasan sebelum memulai latihan Jilq. Selalu menggunakan pelumas yang cukup selama Jilq. Jangan menekan terlalu keras ketika menggunakan pegangan Jilq. Jika sakit atau Anda melihat memar pada penis Anda setelah Jilq kemudian Anda cengkeraman Jilq terlalu keras. Jangan Jilq ketika Anda memiliki ereksi penuh (dan tidak ejakulasi saat Jilq). Jilq hanya jika Anda memiliki penis yang semi-tumescent (bukan sepenuhnya tegak) atau anda dapat merusak penis anda. Selalu melakukan rutinitas “hangat-down” (sama seperti pemanasan) pada penyelesaian latihan Jilq Anda.

Bagaimana latihan Jilq bekerja?

Asal-usul Jilq merupakan subyek dari beberapa perdebatan dan tidak ada yang benar-benar dapat menyepakati mana teknik berasal. Penelitian apa yang sebenarnya terjadi selama Jilq sampai saat ini difokuskan pada apa yang terjadi pada jaringan pembuluh darah dan komponen otot polos penis ketika mereka ditempatkan di bawah stres, seperti yang terjadi selama latihan Jilq.

Dalam penelitian terbaru, para peneliti menemukan bahwa itu adalah hanya masalah tubuh beradaptasi dengan stres yang menciptakan Jilq. Stres penis Anda dengan cara yang benar dan Anda memiliki pertumbuhan, stres dengan cara yang salah dan Anda tidak akan melihat keuntungan – atau lebih buruk, Anda dapat melukai diri.

Studi ini, dalam jurnal Circulation Research menjelaskan bagaimana perubahan tekanan darah yang diinduksi “renovasi arteri yang menormalkan beban mekanik yang dipaksakan pada jaringan arteri.” Sederhananya, aliran darah meningkat pada arteri pasukan arteri untuk merombak sendiri untuk mengakomodasi stres. Ini renovasi arteri, dalam kata-kata peneliti; “. Terlibat elaborasi jaringan, [di mana] tingkat replikasi sel endotel yang meningkat lebih dari tingkat replikasi sel otot 50 kali lipat dan halus meningkat lebih dari 15 kali lipat”

Jadi, itulah cara Jilq bekerja. Tapi apa yang terjadi ketika Anda melakukannya salah?

Mengikuti Instruksi

Bintik-bintik merah memar, pembengkakan dan kecil yang muncul di kepala dan batang penis adalah masalah yang paling umum yang jelqers harus berurusan dengan. Biasanya, ini disebabkan oleh terlalu bersemangat – melakukan terlalu banyak terlalu cepat. Pria yang baru mulai pada rutinitas Jilq pergi ke laut dan mencoba melakukan terlalu banyak dan terlalu cepat, berpikir itu akan menghasilkan hasil yang lebih cepat. Cara terbaik untuk menghindari masalah fisiologis adalah hanya menempel pada rutinitas yang telah Anda tetapkan. Jangan lakukan lebih dari yang dianjurkan. Sebagai tingkat stamina meningkat Anda dapat meningkatkan repetisi Anda sejalan dengan apa penyedia program anda merekomendasikan tetapi untuk melampaui rekomendasi ini sebelum Anda siap adalah kebodohan.

Masalah Umum

Ruam

Ruam biasanya disebabkan oleh kurangnya lubrikasi saat melakukan Jilq ini. Ini mungkin tampak sebagai area merah kecil atau mungkin terlihat seperti terbakar. Kakao mentega dan krim kulit lainnya ringan dan salep efektif dalam mengurangi ruam.

Memar

Banyak seperti bintik-bintik merah kecil, memar terjadi dari menggantung berat tanpa bantalan yang cukup di gantungan, atau dari menggantung terlalu lama tanpa istirahat. Hal ini dapat berakibat serius bila Anda telah berhasil memotong sirkulasi sehingga Anda telah menghancurkan jaringan. Pengobatan biasanya terdiri dari istirahat, membungkus panas dan membasahi, aplikasi “Arnica” untuk penis itu sendiri.

Thrombosed vena

Vena thrombosed tidak sangat umum. Sebuah vena trombosis adalah vena yang telah menggelembung karena tekanan pembuluh darah internal. Ini disebabkan oleh salah melakukan meremas-jenis latihan. Pria yang menderita kondisi ini mengatakan bahwa itu relatif tidak menyakitkan. Pengobatan? Istirahat dan membungkus panas dan membasahi. Untuk mencegah hal ini terjadi di masa depan, olahraga moderasi dalam kegiatan ini.

Ligamen Tegang

Ligamen tegang di pangkal penis dapat terjadi dari menggantung atau peregangan terlalu sering tanpa istirahat yang cukup. Sebagian besar nyeri yang dirasakan dari ligamen yang tegang dapat dirasakan di dasar penis, dan dapat memperpanjang ke bagian pubis dan bahkan sejauh perut bagian bawah. Istirahat diperlukan untuk ligamen tegang. Semua latihan pembesaran penis harus berhenti karena dapat menyebabkan robeknya ligamen aktual.

Pertanyaan & Jawaban seputar Jilq

Situs altpenis.com memiliki Q & A Jilq yang disediakan oleh Al Alfaro. Pria dapat email pertanyaan ke Al rutinitas mereka dan setiap masalah yang mereka hadapi.

Pil dan Suplemen

Simpan uang Anda dan lewatkan hal seperti ini. Mereka mungkin berisi segala macam bumbu dan bahan terdengar indah tapi pada akhir hari mereka hanya akan membuat dompet Anda lebih ringan dan Anda akan tetap kontol ukuran yang sama. Paling-paling, mereka akan meningkatkan ukuran lembek tetapi mereka tidak akan memiliki efek pada ukuran ereksi. Mereka juga dapat mengandung beberapa bahan-bahan yang dapat merusak ginjal dan hati. Jika Anda benar-benar ingin mempertahankan penis yang berperforma lebih baik kemudian hanya mengikuti diet yang sehat dan berolahraga cukup.

Peregang Penis

Juga dikenal sebagai extender, ini adalah perangkat mekanis yang melekat pada penis lembek dan menerapkan tekanan terus-menerus peregangan.

Tandu telah ditemukan untuk menambah panjang ke penis di kedua negara lembek dan tegak dalam studi yang dipublikasikan dalam British Journal of Urology International. Dalam studi tersebut, tandu yang dipakai selama empat jam per hari untuk satu tahun.

Usungan bekerja dengan cara yang sama yang melakukan Jilq, dengan peregangan dan menekankan jaringan lunak dan otot di penis. Dengan extender, bagaimanapun, Anda tidak perlu melakukan “pekerjaan”, Anda hanya memakainya. Hal ini mungkin terdengar mudah, tapi downside adalah bahwa Anda memiliki alat mekanik menjatuhkan diri di dalam celana Anda. Mereka dapat menjadi tidak nyaman dan kadang-kadang mereka telah dikenal untuk kerusakan dan jatuh, dengan malu banyak (dan tawa dari penonton) berikutnya.

Tandu juga dapat memotong sirkulasi ke kepala penis Anda, jadi penting untuk hanya memakainya untuk jumlah waktu yang disarankan. Demikian juga, tekanan mereka mengerahkan dapat disesuaikan dan itu penting untuk tidak memulai dengan kekuatan terlalu banyak terlalu cepat.

Semua, mereka adalah alternatif untuk Jilq tetapi datang ke pertanyaan apakah Anda bahagia melakukan 15 menit latihan Jilq hari dari atau memakai extender selama empat jam.

Untuk informasi lebih rinci tentang perangkat traksi, kunjungi Pembesaran Penis Alt.

Wanita Dan Ukuran

Sementara pria sering khawatir tentang apa yang mereka anggap penis mereka berukuran, sedikit perhatian diberikan sebenarnya untuk apa yang wanita anggap sebagai penis berukuran memadai. Dan ketika titik pandang perempuan dilaporkan, orang tampaknya percaya bahwa mereka hanya sebuah konspirasi oleh wanita untuk menyamarkan kenyataan bahwa apa yang mereka inginkan adalah raksasa berukuran wang!

Pada dasarnya panjang, penis tidak penting. Apa yang wanita menemukan lebih memuaskan adalah penis tebal. Hal ini karena sebagian besar ujung saraf di vagina sekitar pintu masuk ke vagina dan hanya beberapa inci di dalamnya. Setelah melewati titik, ujung saraf lebih sedikit dan sensasi yang tidak diucapkan. Hal ini, ditambah dengan fakta bahwa klitoris biasanya dirangsang oleh kontak dengan tulang kemaluan pria itu, berarti bahwa setiap inci ekstra seorang pria dapat memperoleh untuk alat itu akan menjadi sia-sia ketika datang untuk memberikan orgasme bagi pasangannya.

Bagaimana pendapat yg sering wanita katakan tentang ukuran penis? hmm,,silahkan komentar di artikel ini :D

Sindrom Penis Kecil

Tetapi meskipun sekian kali diberitahu bahwa ukuran penis mereka adalah OK, laki-laki masih khawatir tentang hal itu. Bahkan, satu studi ilmiah menemukan bahwa “sindrom penis kecil” adalah luas antara laki-laki dengan penis berukuran rata-rata. “Hal ini sangat umum bagi pria untuk khawatir tentang ukuran penis mereka dan penting bahwa kekhawatiran tersebut tidak diberhentikan karena hal ini dapat meningkatkan kekhawatiran dan kecemasan,” kata para peneliti yang melakukan penelitian terbaru ke dalam sindrom. Menariknya, para peneliti juga mencatat bahwa sindrom penis kecil jauh lebih umum pada laki-laki dengan penis berukuran rata-rata dibandingkan pria yang menderita mikropenis!

Sayangnya, isu-isu psikologis yang sindrom penis kecil bisa membangkitkan juga dapat mempengaruhi kesehatan umum pria. Studi ini menemukan bahwa ukuran penis dikaitkan dengan faktor kesehatan lain dan bahwa seorang yang berpikir dia memiliki penis berukuran di bawah adalah proned untuk hasil kesehatan buruk di seluruh jajaran daerah. Sulit untuk percaya bahwa kekhawatiran dan kecemasan dapat menyebabkan masalah fisiologis tetapi mungkin ini hanya menggarisbawahi kekuatan bahwa pikiran dapat mengerahkan seluruh tubuh.

Mengatasi Mindset Penis Kecil

Untuk pria mulai merasa lebih baik tentang ukuran penis mereka, statistik adalah tempat yang baik untuk memulai. Grafik dalam artikel ini menunjukkan perbedaan ukuran penis lembek dan ukuran yang dicapai ketika ereksi. Ini adalah pelajaran karena menunjukkan bahwa sementara mungkin ada berbagai macam ukuran ketika datang ke negara lembek, hal cenderung bahkan keluar ketika ukuran ereksi diperhitungkan. Untuk perbandingan statistik yang lebih relevan, memeriksa hasil survei ini ukuran penis yang menunjukkan bahwa ukuran rata-rata memang hanya di bawah tanda enam inci.

Berikut cara yang baik untuk mengetahui apakah Anda rata-rata. Lain kali Anda mendapatkan stiffy sekeras batu, meletakkan penguasa sepanjang bagian atas penis Anda. Jika Anda datang pada 5,5 “, maka Anda sedikit lebih kecil daripada rata-rata Jika Anda memecah penghalang enam inci maka Anda sedikit lebih besar.. Jika Anda di mana saja di antara Anda adalah rata-rata, sehingga berhenti khawatir!

 

 

 

Informasi lebih lanjut mengenai latihan Jilq

Artikel ini disediakan bukan sebagai program pembesaran penis lengkap tetapi sebagai pedoman untuk pria yang ingin mengevaluasi Jilq sebagai metode pembesaran. Konsultasikan dengan penyedia teknik terbukti dan aman sebelum memulai setiap rutinitas Jilq.

~ by Unfredriktable on August 5, 2011.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: